|
||||||
| 【菜名】:同心协力 【分类】:浙菜 【原料】:用料:红萝卜2条、马蹄12粒、干贝12粒、芥兰12棵;调味料:蚝油1汤匙、酱油1汤匙、生抽1汤匙、鸡精粉1/2茶匙、糖1/2茶匙、麻油少许、上汤200克、茨粉2汤匙、3汤匙清水。 【调料】: 【制法】:将红萝卜切成圆形12粒,马蹄去皮,芥兰切成二寸长形,然后一起蒸45分钟备用。将以上4种材料摆在圆碟上蒸10分钟即可。把一汤更生油倒进锅里烧热,把调味料倒入锅内煮滚,把茨粉淋在碟上的材料上即可。 【特点】:玉白映翠绿,爽脆清香。 【注意】: |
||||||
| - 相关栏目: | 标准体重 医院查询 食物热量 运动消耗 疾病查询 药品查询 | |||||
| - 相关搜索: | 美食 烹饪 美食做法 营养美食 健康美食 美食图片 营养健康 东方美食 营养美食菜谱 营养与美食 | |||||
