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| 【菜名】:番茄芦笋凯撒色拉 【分类】:其他西餐 【原料】:面包粒、芦笋、番茄、芝士。 【调料】: 【制法】:照主食谱的方法制成面包粒。 1.用剥皮刨将375克芦笋的坚韧外皮削去,并除去木质的尾端,用厨用绳将它们捆成2-3束。将一大锅盐水煮沸,然后加入芦笋,用慢火煮5-7分钟,直至芦笋变软,能以刀尖插入即成。隔去水,以冷水清洗后再滤干水待用。 2.将芦笋顶部约长5厘米切出待用,余下的部分切成长2厘米的条块。将1千克长形番茄的蒂部切去,然后横切成厚5毫米的片块。撇去银鱼柳不用。滤清60克油浸干番茄的油分,并将它们切成细粒。照主食谱的方法准备色拉,并加入取代银鱼柳的番茄粒。将芦笋粒、生菜、2/3的芝士以及1/2的面包粒搅拌,试味后放于碟上,并以番茄片、芦笋尖、面包粒及芝士装饰。 【特点】: 【注意】: |
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