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| 【菜名】:蹄莲豆腐 【分类】:豫菜 【原料】:豆腐150克,水发海参5克,水发鱿鱼5克,水发鱼肚5克,水发海米3克,熟荸荠3克,水发香菇3克,净冬笋3克,猪肥瘦肉20克,鱼糊100克,鸡蛋6个,香菜叶5克,红樱桃5个,菜心20克,咸面包渣100克,干淀粉100克,精盐6克,味精6 克,绍酒20克,葱花20克,姜末20克,花椒粉5克,清汤250克,芝麻油20克,花生油500克(约耗40克)。 【调料】: 【制法】:1.先将豆腐用开水氽透,切成1厘米厚、2厘米见方的块24块,放碗内添入清汤,加入精盐(2克)、味精(2克),上笼蒸透取出。 2.海参、鱿鱼、鱼肚、海米、荸荠、香菇、冬笋和猪肥瘦肉分别切成米粒状,加精盐(3克)、味精(2.5克)、绍酒、芝麻油调成八宝馅,用鱼糊拌匀 。豆腐块搌干水分,拍上干淀粉,将2/3的八宝馅均匀抹在12块豆腐块上面,上面各错角平放一块豆腐块,再用馅抹平,上面点缀上香菜叶和樱桃,上笼蒸透,取出放盘中间。 3.剩余的1/3八宝馅加花椒粉、葱花、姜末和匀。鸡蛋磕碗里打匀,在锅中摊成蛋皮,揭出,用啤酒杯口加工成圆片,共12片,拍上淀粉,包上馅和花椒粉、葱花、姜末,做成12个马蹄莲,外面沾匀剩余的蛋糊,滚上面包渣。 4.炒锅置旺火上,放入花生油,烧至五成热,下入做好的马蹄莲炸成金黄色,捞出后围在豆腐四周。炒锅留油少许,放入洗净的菜心,加精盐(1克)、味精(0.5克)煸炒一下,放马蹄莲的空隙中即成。 【特点】:成菜构思巧妙,造型优美,软嫩适口,乃素料荤做之佳品,最宜老年人食用。 【注意】: |
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