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| 【菜名】:炒鸡仁 【分类】:豫菜 【原料】:鸡脯肉300克,青豆10克,荸荠100克,鸡蛋清1个,湿淀粉20克,精盐2克,绍酒10克,味精2克,清汤75克,熟猪油500克(约耗75克)。 【调料】: 【制法】:1.鸡脯肉去筋,切成0.7厘米见方的条,再切成1厘米长的菱形块,在清水中泡一下,捞出搌干水分,放入鸡蛋清和湿淀粉搅成的糊内拌匀。荸荠去皮煮透,切成小菱形块,备用。 2.炒锅置旺火上,添入熟猪油,五六成热时下入鸡块,蹚开,鸡块收缩发白时捞出沥油。锅内留油少许,随将青豆、荸荠块放入煸炒,再下入清汤、精盐、绍酒、味精。汁沸,放入鸡块,翻几个身后装盘即成。 【特点】:“炒鸡仁”是河南传统的火功菜。其成品青白相映,质嫩味鲜。 【注意】: |
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