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| 【菜名】:红煨白鳝 【分类】:湘菜 【原料】:活白鳝1000克,肥膘肉250克 ,熟猪油50克,精盐3克,味精1克,料酒250克,葱结15克,姜片15克,胡椒粉1克,蒜瓣100克,酱油50克,漆醋50克,冰糖25克,香油5克。 【调料】: 【制法】:1.将白鳝去掉头,鱼身用七成热的水烫一下,再用稻草、煤灰擦去白鳝表面的绒毛,用筷子从切口处插入,绞出肠肚后洗净,剪掉须边,再清洗一次,放在砧板上,切成5厘米长的筒状,洗净盛入盘中待用。将肥膘肉切成17厘米长、2厘米宽、1厘米厚的长条。 2.取大瓦钵1只,用竹箅子垫底,将肥膘肉条平放在竹箅子上,依次放入大蒜瓣、葱结、姜片、白鳝、酱油、料酒、漆醋、精盐、冰糖、熟猪油,再加冷水500克,上面用瓷盘盖好,置旺火烧沸,移至小火上煨30分钟离火,将白鳝盛入盘中,整齐排好,去掉葱姜和肥膘肉条。将瓦钵内的原汁烧沸成浓汁,加味精,撒上胡椒粉,淋入香油,浇在白鳝上面即成。 【特点】:白鳝,即河鳗,生长在淡水中,肉质细嫩而鲜美,富含脂肪(达8%),属上等食用鱼。中医认为其肉味甘,性平,可补虚赢,祛风湿、杀虫。 【注意】: |
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