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| 【菜名】:芙蓉脆皮乳鸽 【分类】:湘菜 【原料】:肥嫩乳鸽2只,重约600克,饴糖5克,香菜叶5克,蒜瓣5克,花生油1000克(实耗50克),精盐5克,味精1克,姜2克,葱3克,干红辣椒5克,米醋5克,白糖10克,喼汁5克,生抽5克,沙司10克,蚝油10克,美极鲜酱油5克,鸡汤50克,香油5克。 【调料】: 【制法】:1.姜切末。葱切花。干辣椒切末。蒜瓣捶成茸。饴糖兑成汁。 2.将乳鸽宰杀去毛、去内脏,清洗干净,放入汤锅中烫熟取出,擦干水分,抹上饴糖汁,再将乳鸽挂起晾干。 3.炒锅内放油,烧至八成热,下入乳鸽吞炸至色泽红亮、皮脆、肉香、熟透捞出。再将炸好的乳鸽改切成直径为3厘米大小的块,在盘中拼摆成乳鸽形,周围摆上香菜叶。 4.炒锅置旺火上,放油烧至七成热时,下入姜末、蒜茸、红椒末、喼汁、生抽、沙司、蚝油、美极鲜酱油、白糖、米醋、精盐、味精、鸡汤、葱花、香油烧沸,调成汁,装入2只小碟内,随乳鸽上席即成。 【特点】:鸽肉营养丰富,易于消化,每100克含蛋白质22.14克,脂肪仅含1克,属高蛋白、低脂肪食品,其所含微量元素和维生素亦高于鸡肉,且有滋肾益气、祛风解毒之功能,故民间有“一鸽当三鸡”的说法。芙蓉脆皮乳鸽系由湖南省涉外旅游宾馆—芙蓉宾馆特二级烹调师冯海泉,在传统名菜“油淋庄鸡”的基础上精心烹制而成。乳鸽经蒸制、吞炸后,香气四溢,酥润鲜美,另以16种调料烹制成浓汁佐食,味感丰富,风味别致。 【注意】: |
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