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| 【菜名】:菠菜色拉 【分类】:其他西餐 【原料】:鸡蛋2个,新鲜菠菜500克,熏肉250克,陈醋75毫升;脆面包1/2条,法国长面包,橄榄油3汤匙,蒜头一粒。 【调料】: 【制法】:1.制作脆面包片:将烤箱烧至200度(煤气炉6度)。用面包刀将法国长面包横切成5毫米的薄块。在面包的两面涂上橄榄油,然后放在烤板上,放入烤箱内烘7-10分钟,直至面包变脆及呈金黄色。在烤脆的过程中,要将面包反转一次。用厨刀身轻压蒜头,去皮后将蒜头切为两份。将蒜头的表面在烘脆的面包片上涂擦,然后将蒜头弃掉,面包放在一边待用。 2.准备色拉调料:将鸡蛋煮熟去壳。在煮鸡蛋的同时,摘去菠菜上的硬梗和主脉,以冷水冲洗菠菜。将菠菜叶撕成大片,然后放在毛巾上或以色拉滤干器弄开。轻轻将蛋白取出切碎,将蛋黄放在筛子中以大匙羹压碎,再放入碗内,刮净附在筛子底部的蛋黄。将熏肉叠放在一起,放在砧板上以厨师刀横切成条状。 3.替色拉调味:烧热煎锅后,放入熏肉煎约3-5分钟,直至肉中油分溢出及肉变香脆。煎时要将肉搅动。煎好后将熏肉、油加入菠菜内。油的分量应为125毫升。用力搅拌菠菜与熏肉约30秒,直至菠菜变得柔软。将陈醋放入仍留有熏肉油的煎锅内煮沸,不时搅拌烹煮约1分钟,直至减少1/2的油醋汁。 【特点】: 【注意】:待煎锅稍为冷却后才放入陈醋,以避免陈醋溅出。将锅中的油醋汁液淋在菠菜及熏肉上,然后均匀地搅拌。 |
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