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| 【菜名】:拌苦瓜 【分类】:凉拌类 【原料】:苦瓜,500克;辣椒油,10克;酱油,10克;豆瓣酱15克;精盐5克;味精5克; 【调料】: 【制法】:(1)将苦瓜切成两半,去籽,用水洗净,切成0.3厘米宽的条,在沸水中烫一下,捞出再沥干。 (2)将烫好的苦瓜倒入盆中,撒上盐腌1小时,然后用清水过干,捞出沥干水分,加辣椒油,酱油,豆瓣酱,味精一起拌合均匀即可。 【特点】:清凉香辣,微带苦味,防暑加品。 【注意】: |
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