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| 【菜名】:糖醋里脊 【分类】:全荤 【原料】:猪里脊350克,蛋清25克。 【调料】: 【制法】:(1)将猪肉片成约1cm厚的片,,用刀在其两面分别剞上交叉的花刀(不能切断)再改刀成长约3cm、宽约1.5cm的条,放入盆中,加少许盐、料酒拌匀、再加淀粉、鸡蛋清成蛋粉糊。 (2)炒锅上旺火,加入半锅油,烧至五成热时,将挂好糊的肉段逐个下入油锅中,用中火炸至里脊里面已熟时捞出,待油至八成热时,再将炸好的里脊下锅氽一次,使其达到外焦里嫩,色泽金黄时捞出。 (3)炒勺上旺火,加少许底油,用葱姜蒜爆锅之后加酱油、白糖、香醋、料酒,炒至糖溶化后,将口味调成甜酸味,用淀粉勾成浓芡,下入炸好的里脊翻滚几下,浇上少许烈油即可装盘。 【特点】:色微红发亮,口味甜酸,外焦里嫩。 【注意】:炸里脊时油温要掌握好,要先低,后中,最后汆炸时要高。炒糖醋汁和最后一次汆炸最好用两个锅同时进行,使刚出油锅的里脊直接进炒勺滚汁。此菜在放在桌上时仍在翻泡为最佳火候。 |
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