首页 | 生活类 | 营养美食 | 美食索引 | 葱油鱼块
【菜名】:葱油鱼块

【分类】:全荤

【原料】:草鱼(或用其它鲜鱼)750克。

【调料】: 

【制法】:(1)将鱼刮鳞、挖鳃,剖腹去内脏,洗净后切成长方块,放入开水中汆透,捞出沥水。 (2)炒锅放油烧热,放入葱丝,姜丝,炒出香味后,加适量的水,再放上鱼块,加精盐、酱油、料酒、胡椒面,用小火烧10分钟左右,最后加.些味精即可出锅装盆。 要领,鱼块放入开水中不能汆得太老,一般在3分钟左右. 注:如鱼多,也可上笼蒸熟。

【特点】: 

【注意】: 

- 相关栏目: 标准体重  医院查询  食物热量  运动消耗  疾病查询  药品查询  
- 相关搜索: 美食  烹饪  美食做法  营养美食  健康美食  美食图片  营养健康  东方美食  营养美食菜谱  营养与美食