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| 【菜名】:芙蓉鸡片 【分类】:全荤 【原料】:鸡脯肉150克,鸡蛋清80克,熟火腿20克,豌豆苗10克,冬笋15克。 【调料】: 【制法】:(1)鸡脯肉去净筋膜,用刀背砸成泥。葱、火腿、冬笋切成小象眼块。豌豆苗洗净。 (2)鸡泥放大碗中加上用姜、葱泡成的水调成稀糊,随即加入鸡蛋清、盐、味精、湿淀粉,搅匀备用。 (3)用盐、味精、料酒、鲜汤、湿淀粉在碗中对成调味芡汁。 (4)炒锅上火,添入少半锅油,待油热后将油倒出,趁热将锅中加入凉猪油,待油烧至三成热时,改用小火,用手勺盛半勺鸡泥甩入油锅中,并不停地晃动油锅,使之慢慢结片成熟并浮出油面,立即倒入漏勺中。这样反复几次把鸡泥都划成鸡片。 (5)锅留少许底油,烧热后下入姜末炝锅,随即下火腿、冬笋炒几下,再将兑好的芡汁倒入,待汁沸腾后,下入豌豆苗,再把滑好的鸡茸片下入锅内,轻轻颠翻至均匀即可出锅。 【特点】:鸡片白亮,盘中红绿相映,质嫩味鲜,营养丰 【注意】:划鸡片时要保证热锅凉油,鸡泥下锅后不可搅动,让其自动浮出油面。 |
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