【分类】：消化系统疾病

【原料】：新鲜菠菜100克，粳米100克。

【调料】： 

【制法】：先将菠菜洗净，放滚水中烫半熟，取出切碎。粳米成粥后，将菠菜放入，拌匀，煮沸即成。

【特点】：养血止血，敛阴润燥，通利肠胃。适宜于习惯性便秘、高血压等症。大便干结，痔疮出血患者宜经常服用。

【注意】：