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| 【菜名】:美国牛排 【分类】:其他西餐 【原料】:美国沙朗肋眼牛排肉300公克、玉米筍、甜豆各3支。调味料:盐、胡椒粉各1/3小匙。 【调料】: 【制法】:1.将牛排两面撒上胡椒粉后,直接放入烧热的平底不沾锅内,不必添加任何油脂(一般平底锅则加少许油),先以大火略煎两面,再改为中小火,两面各煎3分钟即可(可依个人偏爱之熟度增减烹调时间); 2.将玉米筍、甜豆川汤后,置于牛排旁。 【特点】: 【注意】: |
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