首页 | 生活类 | 营养美食 | 美食索引 | 黄瓜拌花生米
【菜名】:黄瓜拌花生米

【分类】:家常凉菜

【原料】:黄瓜750克,花生米250克,香油20克,精盐15克。

【调料】: 

【制法】:1.将黄瓜洗净,切成1厘米见方的小丁;花生米放入小盆内,加入凉水泡涨后,煮熟晾凉待用。 2.将黄瓜、花生米同放入盆内,精盐、香油拌匀即成。

【特点】:色泽美观,诱人食欲,味道咸香。

【注意】:要选择鲜嫩的黄瓜做原料。花生米用凉水泡涨后再煮,如不经泡发,直接入锅煮,花生米煮不透,不利咀嚼与消化。

- 相关栏目: 标准体重  医院查询  食物热量  运动消耗  疾病查询  药品查询  
- 相关搜索: 美食  烹饪  美食做法  营养美食  健康美食  美食图片  营养健康  东方美食  营养美食菜谱  营养与美食