首页 | 生活类 | 营养美食 | 美食索引 | 炒鹌鹑
【菜名】:炒鹌鹑

【分类】:保健菜肴

【原料】:鹌鹑2只,萝卜200克,菜油、葱、生姜、食盐、料酒、味精适量。

【调料】: 

【制法】:1.将鹌鹑放在水中淹死,去毛和内脏,洗净血水,切成长宽各为1.5厘米的块;萝卜切成长3厘米、宽1.5厘米的块,备用。 2.将锅置于武火上,放上菜油烧沸后将鹌鹑放入锅内,用锅铲反复翻炒到变色,再将萝卜放入混炒,然后放入葱、生姜末、料酒、醋,加水少许,煮数分钟,待鹌鹑肉熟即成。

【特点】: 

【注意】: 

- 相关栏目: 标准体重  医院查询  食物热量  运动消耗  疾病查询  药品查询  
- 相关搜索: 美食  烹饪  美食做法  营养美食  健康美食  美食图片  营养健康  东方美食  营养美食菜谱  营养与美食