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| 【菜名】:炒鹌鹑 【分类】:保健菜肴 【原料】:鹌鹑2只,萝卜200克,菜油、葱、生姜、食盐、料酒、味精适量。 【调料】: 【制法】:1.将鹌鹑放在水中淹死,去毛和内脏,洗净血水,切成长宽各为1.5厘米的块;萝卜切成长3厘米、宽1.5厘米的块,备用。 2.将锅置于武火上,放上菜油烧沸后将鹌鹑放入锅内,用锅铲反复翻炒到变色,再将萝卜放入混炒,然后放入葱、生姜末、料酒、醋,加水少许,煮数分钟,待鹌鹑肉熟即成。 【特点】: 【注意】: |
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