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| 【菜名】:油焖茭白 【分类】:微波炉菜 【原料】:茭白(去壳)300克,酱油1大匙,精盐少许,白糖1小匙,味精1/2小匙,色拉油1大匙。 【调料】: 【制法】:1.将茭白洗净,切1寸长条块,用酱油、精盐、白糖、味精拌匀,腌渍15分钟。 2.装入盘内,淋上色拉油,加盖高火7分钟。中途搅拌一次即可。 【特点】: 【注意】: |
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