首页 | 生活类 | 营养美食 | 美食索引 | 开洋大白菜
【菜名】:开洋大白菜

【分类】:微波炉菜

【原料】:大白菜300克,虾米2大匙,色拉油4大匙,绍酒1匙,精盐1匙,淀粉1大匙,水2大匙,姜3片,调料色拉油3大匙。

【调料】: 

【制法】:1.虾米用水泡软后,取出放于碗中,加色拉油,用高火爆香2分30秒。 2.大白菜斜刀切成4厘米宽的小片,放在深盘中,加入虾米、调料色拉油、绍酒、精盐及姜片,覆上微波薄膜,高火煮3分钟后,再用中火焖4分钟。 3 取出拌入调料淀粉1大匙,水2大匙,覆上微波薄膜,高火煮2分钟即可。

【特点】: 

【注意】: 

- 相关栏目: 标准体重  医院查询  食物热量  运动消耗  疾病查询  药品查询  
- 相关搜索: 美食  烹饪  美食做法  营养美食  健康美食  美食图片  营养健康  东方美食  营养美食菜谱  营养与美食