|
||||||
| 【菜名】:开洋大白菜 【分类】:微波炉菜 【原料】:大白菜300克,虾米2大匙,色拉油4大匙,绍酒1匙,精盐1匙,淀粉1大匙,水2大匙,姜3片,调料色拉油3大匙。 【调料】: 【制法】:1.虾米用水泡软后,取出放于碗中,加色拉油,用高火爆香2分30秒。 2.大白菜斜刀切成4厘米宽的小片,放在深盘中,加入虾米、调料色拉油、绍酒、精盐及姜片,覆上微波薄膜,高火煮3分钟后,再用中火焖4分钟。 3 取出拌入调料淀粉1大匙,水2大匙,覆上微波薄膜,高火煮2分钟即可。 【特点】: 【注意】: |
||||||
| - 相关栏目: | 标准体重 医院查询 食物热量 运动消耗 疾病查询 药品查询 | |||||
| - 相关搜索: | 美食 烹饪 美食做法 营养美食 健康美食 美食图片 营养健康 东方美食 营养美食菜谱 营养与美食 | |||||
