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| 【菜名】:韭菜花鱼丸 【分类】:微波炉菜 【原料】:韭菜花250克,鱼丸200克,葱段4段,色拉油3大匙,精盐半小匙,绍酒1小匙,胡椒粉少许,红辣椒1只。 【调料】: 【制法】:1.韭菜花洗净,去除头尾的老茎及花的部分,切成段,鱼丸切成块。 2.红辣椒切成段,与葱段及色拉油放入1盘内,高火爆香2分钟。 3.鱼丸、韭菜花、爆香的色拉油放入1盘内,加精盐、绍酒、胡椒粉拌匀,加盖高火6分钟即可。 【特点】: 【注意】: |
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