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| 【菜名】:滑溜肉丝 【分类】:微波炉菜 【原料】:猪里脊肉400克,小黄瓜1条,水发香菇5朵,鸡蛋清1个,精盐半小匙,淀粉、水、酱油、葱段、辣椒段各1大匙,色拉油2大匙,米醋1中匙,绍酒1匙。 【调料】: 【制法】:1.将肉切薄片,用蛋白、精盐腌10分钟,再泡在湿淀粉及1大匙水里,香菇去蒂切丝,小黄瓜切片。 2.将色拉油2大匙高火2分钟后放入腌泡好的肉丝及香菇丝,高火4分钟。 3.取出后放入酱油、米醋、绍酒及小黄瓜,高火1分钟,撒上葱段、辣椒段即可。 【特点】: 【注意】: |
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