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| 【菜名】:海鲜醋鱼 【分类】:微波炉菜 【原料】:鲜鱼600克,葱5段,姜5片,姜丝、嫩姜丝各2大匙,绍酒、胡椒粉、芝麻油各少许,酱油3大匙,米醋2大匙,白糖1大匙,高汤近1杯,淀粉2大匙,水1大匙。 【调料】: 【制法】:1.鱼处理后,从腹下剖开,使鱼摊成背部相连的一大片,用刀斩断中间大骨数处,抹上葱段、姜片、绍酒、胡椒粉,置于盘中腌30分钟。 2.嫩姜丝用冷水略泡,挤干水分备用。 3.盘中的鱼覆上微波薄膜,高火12分钟,取出撒上嫩姜丝和葱丝。 4.在一碗中将调料酱油3大匙,米醋2大匙,白糖1大匙,高汤近1杯,调匀后,高火3分钟,再加入调料淀粉2大匙,水1大匙拌匀,高火煮半分钟成芡汁,淋在鱼身上,上桌前撒上少许芝麻油即可。 【特点】: 【注意】: |
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