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| 【菜名】:酱汁香煎牛柳 【分类】:方便食品 【原料】:牛柳220克(约6两)。调味料:糖、酒各1茶匙,姜汁、生抽、粟粉各1茶匙,老抽半汤匙,油、水各2汤匙,胡椒粉少许。芡汁料:茸辣酱半汤匙,糖2茶匙,粟粉1/4茶匙,水3汤匙。 【调料】: 【制法】:1.牛柳洗净,切出约1厘米厚的牛柳块,轻轻拍松,用调味料腌约1小时。 2.用高火预热煎碟约3分钟。 3.加油2汤匙,放进牛柳,高火煮约一分钟半。 4.打开炉门,加入芡汁,用中高火煮约2分钟,即可上碟供食。 【特点】: 【注意】: |
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