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| 【菜名】:蛋黄泥 【分类】:婴儿 【原料】:鸡蛋1个,精盐、开水各少许。 【调料】: 【制法】:1.将鸡蛋洗净,放入锅内煮熟,剥去蛋壳,除去蛋白,取其蛋黄,加入精盐,开水少许,用匙搅拌即成。 2.也可将蛋黄泥用牛奶、米汤、菜水等(略加一点盐或糖)调成糊状,即可喂食。 【特点】:此菜软烂适度,微咸,营养丰富,给婴儿喂食既可营养大脑,又可满足婴儿对铁质的需要。 【注意】:要选择鲜蛋做原料,煮时要凉水下锅,这样不易煮坏。煮好后要立即用凉水浸泡一下,这样易去皮。 |
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