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| 【菜名】:鸡肉粥 【分类】:婴儿 【原料】:大米50克,鸡肉末30克,植物油10克,酱油6克,精盐2克,葱姜末少许,清水500克。 【调料】: 【制法】:1.将大米淘洗干净,放入锅内,加入清水用旺火煮开。 2.将锅置火上,放入油,下入鸡肉末炒散,加入葱姜末、酱油搅匀,倒入米粥锅内,加入精盐尝好味,用微火煮几分钟即成。 【特点】:此粥粘稠、味香,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、B族维生素等多种营养素,适宜7-8个月婴儿食用。 【注意】:粥要熬至发粘,鸡肉末煸入味后,再与粥同煮。 |
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