首页 | 生活类 | 营养美食 | 美食索引 | 三色烩饭
【菜名】:三色烩饭

【分类】:幼儿

【原料】:青花椰菜数朵,切成0.5cm细丁,小蕃茄1-2个,切成0.5cm细丁,蛋1个,清高汤1杯,太白粉1小匙。

【调料】: 

【制法】:1.将青花椰菜、小蕃茄放入锅中。 2.加入清高汤1杯,煮至熟、软。 3.以适量太白粉水勾芡。 4.将蛋打散置锅中煮熟即成三色汤。 5.煮好的三色汤1/3碗拌入2/3碗白饭中。

【特点】: 

【注意】:1-3岁幼儿,材料可加白饭1/3碗煮沸,小火烧煮20分钟(记得搅拌数次),置焖烧锅焖1-2小时即成三色烩饭。

- 相关栏目: 标准体重  医院查询  食物热量  运动消耗  疾病查询  药品查询  
- 相关搜索: 美食  烹饪  美食做法  营养美食  健康美食  美食图片  营养健康  东方美食  营养美食菜谱  营养与美食