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| 【菜名】:烧草鱼豆腐 【分类】:幼儿 【原料】:净草鱼肉100克,豆腐100克,笋10克,蒜苗5克,熟猪50克,酱油、料酒、精盐、味精、葱末、姜末、鲜汤各适量。 【调料】: 【制法】:1.将草鱼肉洗净,顺长剖开,切成1厘米见方的丁;豆腐亦切成同样大小的丁;笋切0.3厘米厚的小方片。 2.锅置火上,放油烧至八成热时,下鱼丁煎黄,烹入料酒,加盖略焖,加入葱、姜、酱油、精盐,烧上色后,倒入鲜汤烧开,加盖转小火煨3分钟,下入豆腐、笋片,再焖3分钟,转旺火烧稠汤汁,加入味精,撒上蒜苗,盛盘内即可。 【特点】:此菜鱼肉鲜嫩,豆腐爽滑,汤汁鲜美。 【注意】:制作中,要用文火,防止把鱼肉和豆腐烧碎。 |
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