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| 【菜名】:鱼丝烩粟米 【分类】:幼儿 【原料】:净黄鱼肉150克,粟米100克,蛋清1只,精制油少许,盐少许,味精少许,鲜汤适量,淀粉适量。 【调料】: 【制法】:1.黄鱼去皮去刺改刀成黄豆芽粗细的丝状,清水漂净,用盐、味精少许,蛋清、淀粉上浆待用。 2.炒锅放油烧至二成热时,入鱼丝滑油至熟捞出,用开水焯去鱼丝的油,待用。 3.锅洗净,放入鲜汤适量,烧开加盐、入粟米烧开,入鱼丝,放味精烧开,水淀粉勾芡,淋熟油即可。 【特点】: 【注意】: |
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