|
||||||
| 【菜名】:羊肝排叉 【分类】:孕产妇 【原料】:羊肝200g,豆腐皮100g,花生油500g,面粉30g,精盐、花椒各3g。 【调料】: 【制法】:1.将花椒炒焦、碾细和精盐混合。 2.羊肝切成6cm长,3cm宽的薄片。 3.面粉用清水(15g)调成稠糊。 4.豆腐皮切两半。 5.将豆腐皮铺平,把面糊分别均匀地抹在上面,分别铺上羊肝片,铺完之后,把剩下的面糊分别抹在羊肝上压实,之后分别切成6cm长、3cm宽的长方形块,每块豆腐皮夹肝再顺着它的长边,取豆腐皮夹肝一头从中间的划口插进去,形成排叉样。 6.将油放入锅内加热至六、七分热时,把羊肝排叉放进油锅内,炸时不要翻动,以免羊肝溢出,至豆腐皮呈金黄色时,捞出即可食用。 【特点】: 【注意】: |
||||||
| - 相关栏目: | 标准体重 医院查询 食物热量 运动消耗 疾病查询 药品查询 | |||||
| - 相关搜索: | 美食 烹饪 美食做法 营养美食 健康美食 美食图片 营养健康 东方美食 营养美食菜谱 营养与美食 | |||||
