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| 【菜名】:辣子鲜鱼 【分类】:老年人 【原料】:活鲤鱼约600克,猪肉100克,泡辣椒75克,生姜15克,葱50克,菜油100克,料酒15克,盐1.5克,酱油40克,白糖10克,胡椒0.3克,味精、香油适量。 【调料】: 【制法】:1.活鲤鱼一尾重600克,去鳞挖鳃剖腹除内脏,用清水淘洗干净后,在鱼身两侧各竖割3-4刀(注意不要割穿鱼腹),投入油锅炸至进皮时捞出待用。 2.猪肉100克(以瘦为主)剁细入锅焖干水气。泡红辣椒75克(去蒂籽)剁细,放热菜油少许待用。 3.生姜15克(去皮)剁细,葱花50克(叶宜少)。锅洗净,放入菜油100克烧至刚冒烟时,投入姜粒及部分葱花,焖香时放入泡辣椒末、肉末、鲜汤750克。 4.待汤沸,将炸过的鱼放入后,再依次加入料酒15克、盐1.5克、酱油40克、白糖10克、胡椒0.3克,用中火烧约8分钟,翻面再烧至汁浓缩时,放味精1.5克。 5.待汁刚干时放入葱花,淋入香油5克,稍候将鱼先倒入盘内,再将锅内余汁淋在鱼身上即成。 【特点】: 【注意】: |
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