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| 【菜名】:蒜泥白肉 【分类】:老年人 【原料】:猪肉250克(选膘厚皮薄的猪坐臀肉),蒜泥25克,酱油60克,红辣椒油25克。 【调料】: 【制法】:1.二刀坐臀猪肉去毛洗净,用开水煮到八成熟(手按肉实贴略有弹性,肉皮刚掐得动)捞起,原汤浸泡约10分钟。 2.片肉时,取出汤内泡的肉,置墩上,抹干水气,按横筋,用平片法,先从肉皮起片,片得越薄越大越好。盛于盘中,加蒜泥、酱油、红辣椒油拌均匀即成。 【特点】:辣香鲜嫩,蒜泥味浓,爽口化渣,油而不腻,色泽美观。有下饭开胃之功效,无积脂肥胖之忧虑。 【注意】: |
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