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| 【菜名】:爆牛肉 【分类】:民族菜 【原料】:牛里脊肉250克,香油500克(实耗约60克),湿淀粉25克,青蒜6克,蒜末3克,料酒少许,酱油60克,醋少许,葱斜段20克,姜末2克。 【调料】: 【制法】:1.将牛里脊肉上筋膜剥除掉,切成3厘米长的薄片,加入酱油30克、湿淀粉、清水(30-35克)拌匀,把青蒜切成3厘米长的长段。 2.炒勺内倒入香油,在旺火上烧到冒烟,倾入拌好的肉片,爆15-20秒钟后倒入漏勺里沥出油。 3.炒勺再放回旺火上,加入香油(30克)烧热,再加上葱斜段、姜末、蒜末,急炒成黄色。 4.再将爆好的肉片倒入,随即放入料酒、酱油、醋、水(少许),再炒15-20秒钟,撒上青蒜段即成。 【特点】:色泽鲜亮,肉片松散,软嫩清香,爽口不腻。 【注意】: |
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