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| 【菜名】:沙锅鱿鱼 【分类】:闽菜 【原料】:鱿鱼八两,烧腩二两,冬菇四只,蒜肉六粒,姜数片葱二条切丝,生粉酌量,生菜六两麻油、胡椒粉,盐各适量。 【调料】: 【制法】:1.冬菇浸软去脚烧腩切块。蒜肉用将滚之油炸黄捞起。将水发鱿鱼剥净皮膜,切去头尾皮朝下平铺砧板上切成长方形的块,待用。生菜洗净,切短段,放在砂锅内; 2.下油一汤匙,爆香姜、蒜,下冬菇下酒半汤匙,加入调味煮滚,勾芡下烧肉、鱿鱼块兜匀,倒落到已放有生菜的砂锅内,加盖大火煮滚,下葱加油二汤匙即可。 【特点】: 【注意】: |
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