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| 【菜名】:番茄黄焖鸡块 【分类】:韩国料理 【原料】:净鸡块250克,西红柿250克,花生油500克(实耗50克),辣酱油15克,辣椒面5克,料酒15克,精盐2克,白糖20克,味精2克,鸡蛋1个,大葱5克,鸡汤250毫升,生姜5克,水淀粉10克,芝麻油10克。 【调料】: 【制法】:1.将净鸡浸泡,洗净剁成6厘米长、3厘米宽的长方块,放入瓷盆内,加精盐、料酒、辣椒面腌渍入味,待用。 2.鸡蛋打入小瓷碗,加入水淀粉,搅拌均匀成蛋糊粉,放入鸡块浆匀。 3.西红柿去蒂根,洗净,切成厚片;大葱、生姜均洗净,切成碎末,待用。 4.炒锅烧热,放入花生油,烧至四五成热时,将浆好的鸡块分散下入勺中,用筷子慢慢滑开,待鸡块变白时,滑透,倒入漏勺中。余油倒入油罐。 5.炒锅净后,放入25克花生油,烧热后,投入葱末、姜末煸炒出香味,下入炸好的鸡块、辣椒油、料酒、精盐、白糖、鸡汤,烧开,盖好锅盖,改用小火焖20分钟左右,再放入西红柿和味精,煨焖片刻后翻炒均匀,出锅。 6.食用时,番茄焖鸡块入盘,淋入芝麻油,配打糕同吃,即可。 【特点】:色泽红黄,甜酸咸辣,肥而不腻。 【注意】: |
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