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| 【菜名】:炒章鱼 【分类】:韩国料理 【原料】:鲜章鱼肉250克,罐头竹笋15克,蘑菇25克,水发木耳15克,豆油35克,酱油25克,料酒15克,味精2克,淀粉25克,大葱5克,大蒜3克,生姜5克,精盐2克,芝麻10克(焙好)。 【调料】: 【制法】:1.将章鱼肉清洗干净,切成长3厘米的片;罐头竹笋,水发蘑菇均切丝;水发木耳撕成小片;大葱、生姜、大蒜去皮,洗净,剁成碎末。 2.再将章鱼用开水烫好,控干。 3.旺火烧热炒勺,放入豆油,烧至五成热时,放入葱末、姜末、蒜末煸炒出香味,再放入章鱼肉片、竹笋丝\蘑菇丝、木耳片,翻炒几下,加料酒、味精、盐,再炒几下,调好口味,加入少许淀粉勾芡,盛入碗中,撒上芝麻,即可。 【特点】:口味鲜美,章鱼脆嫩,咸香可口。 【注意】: |
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