首页 | 生活类 | 营养美食 | 美食索引 | 炒蚶子
【菜名】:炒蚶子

【分类】:韩国料理

【原料】:鲜蚶肉250克、罐头竹笋15克、蘑菇15克、花生油40克、大葱15克、生姜10克、大蒜5克、料酒15克、味精1.5克、酱油10克、精盐3克、淀粉15克、鸡汤50克、芝麻油10克、水发木耳15克。

【调料】: 

【制法】:1.将蚶肉取出,洗净,切成厚3毫米的片;竹笋和蘑菇切丝;水发木耳去蒂根,洗净,撕成小片;葱、姜、蒜去皮,洗净,均切末。 2.再将蚶肉、竹笋、蘑菇、水发木耳用沸水焯一下,捞出,控干,待用。 3.炒锅放入花生油,烧五成热时,入葱末,姜末、大蒜末煸炒出香味,倒入蚶子肉、竹笋、蘑菇、水发木耳,颠炒后加入料酒、味精、酱油、盐、鸡汤、翻炒几下,调好口味,放入少许水淀粉勾芡,烧开后,淋上芝麻油,出锅,入盘,即可。

【特点】:蚶肉郁浓,味鲜肉嫩,脆香爽口。

【注意】: 

- 相关栏目: 标准体重  医院查询  食物热量  运动消耗  疾病查询  药品查询  
- 相关搜索: 美食  烹饪  美食做法  营养美食  健康美食  美食图片  营养健康  东方美食  营养美食菜谱  营养与美食