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| 【菜名】:鲍鱼鹌鹑 【分类】:韩国料理 【原料】:鲜鲍鱼200克,鹌鹑2只,蘑菇25克,黄瓜200克,花生油750克(实耗75克),料酒10克,酱油5克,精盐4克,鸡骨汤250毫升,蛋清1个,大葱3克,胡椒粉2克,生姜2克,芝麻油5克,大蒜1克,淀粉10克。 【调料】: 【制法】:1.将鲍鱼洗净,控干,切成宽片;蘑菇水发后,去蒂梗,洗净,再将鹌鹑掼死,去净毛,去内脏,洗净,去骨,将肉切成3厘米见方的块,装入盆内,加1.5克盐、蛋清、5克淀粉,拌匀;大葱去皮,洗净,切成长段;生姜去皮,大蒜去皮,洗净后切剁成碎;黄瓜洗净,切丝。 2.炒锅烧热,放入花生油,烧至七成热时,投入鹌鹑肉,划散,翻炸2分钟后,捞出,控油,余油倒入油罐。 3.炒锅留25克豆油,烧热,倒入葱段、青豆,翻炒几下,倒入过油后的鹌鹑,加酱油、糖、料酒和200毫升清水,盖上盖,用中火煨3分钟,加味精,用淀粉勾芡,淋上芝麻油,撒上焙好的芝麻,即可。 【特点】:红中带绿,鲜香郁浓,肉质鲜嫩。 【注意】: |
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