首页 | 生活类 | 营养美食 | 美食索引 | 龙虾占米多
【菜名】:龙虾占米多

【分类】:法国菜

【原料】:龙虾1只(约1磅)、干葱茸1茶匙、蒜茸1茶匙、洋葱粒1/4 杯、白菌1/4杯(切片)、烟肉1片(切碎)、芝士粉1汤匙、面包糠少许、牛油1安士、面粉1/4杯、淡奶1汤匙、上汤3/4杯、盐1/4茶匙、糖1/2茶匙、芥末粉1/2茶匙。

【调料】: 

【制法】:1.龙虾放滚水中,煮15分钟取出。 2.切开两边,将虾肉取出,切粒备用。 3.用油炒香干葱、蒜茸、洋葱和烟肉,加入白菌、白兰地酒,倒下龙虾肉及调味兜匀盛起。 4.牛油放镬中,加入面粉以慢火炒匀,边炒边加上汤及淡奶,至加完为止,最后加入芝士粉和龙虾料拌匀。 5.将龙虾馅料置虾壳内。 6.撒上少许芝士粉和面包糠,放炉中,以高火成金黄色即成。

【特点】: 

【注意】: 

- 相关栏目: 标准体重  医院查询  食物热量  运动消耗  疾病查询  药品查询  
- 相关搜索: 美食  烹饪  美食做法  营养美食  健康美食  美食图片  营养健康  东方美食  营养美食菜谱  营养与美食